健康和安全

新南威爾士州 (NSW) 有許多自然景點,從崎嶇不平的國家公園、波光粼粼的海灘到秀麗江湖,自然風光美不勝收。請遵循以下實用建議,保證您在澳大利亞 (Australia) 最豐富多樣、激動人心的新南威爾士州 (NSW) 無憂出行。

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氣溫

新南威爾士州 (NSW) 氣候溫和,是適合全年旅游的度假勝地,但偶爾也會出現極端天氣狀況。請務必提前制定縝密的旅行計劃,并查看目的地的天氣狀況。澳大利亞 (Australia) 的季節與北半球相反。夏季時間為十二月至二月,平均最高氣溫 26°C (79°F)。最冷的月份是六月至八月,在此期間,白天溫度很少會低于 7°C (45°F)。

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全國緊急服務

澳大利亞 (Australia) 所有緊急服務(包括救護車、消防和警察)的全國統一電話是 000。

在澳大利亞 (Australia) 境內使用任何固定電話、移動電話、公用電話和網絡電話 (VoIP) 時,都可以撥三個零。如果您使用的是 GSM 數字移動電話,也可以撥打國際標準緊急號碼 112。

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即時警報

以下網站提供關于天氣警告、火警、健康和緊急警報及安全建議方面的最新官方資訊:

社交媒體警報

www.emergency.nsw.gov.au/for-the-community/alerts/alertnsw.html

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天氣

www.bom.gov.au/nsw/warnings

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森林火災

www.rfs.nsw.gov.au/fire-information

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健康

www.health.nsw.gov.au/Infectious/alerts/Pages/default.aspx

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海灘安全

www.surflifesaving.com.au/beach-safety

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洪澇安全

www.floodsafe.com.au

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風暴安全

www.stormsafe.com.au

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海嘯安全

www.tsunamisafe.com.au

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國家公園安全

www.nationalparks.nsw.gov.au/safety

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國家公園警報

www.nationalparks.nsw.gov.au/alerts/alerts-list

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緊急援助:

有關風暴、洪澇、海嘯信息,請撥打 132 500

有關森林火災信息,請撥打 1800 679 737

有關翻譯服務,請撥打 13 14 50

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醫院

悉尼 (Sydney) 和新南威爾士州 (NSW) 提供公共衛生服務體系和 24 小時醫療護理,確保您在旅行期間得到很好的照顧。

圣文森特醫院 (St Vincent's Hospital) 24 小時急救中心

地址:Corner Victoria and Burton streets, Darlinghurst, Sydney, NSW 2011

電話:+61 2 8382 7111

www.svhs.org.au

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悉尼醫院和悉尼眼科醫院 (Sydney Hospital & Sydney Eye Hospital)

地址:8 Macquarie Street, Sydney; NSW 2000(24 小時急救中心)

電話:+61 2 9382 7111

www.seslhd.health.nsw.gov.au

如需查找整個新南威爾士州 (NSW) 的醫院、急診室和醫生信息,請訪問 http://www.healthdirect.gov.au

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醫療護理

英皇十字街旅客診所 (Kings Cross Travellers Clinic)

地址:13 Springfield Ave, Kings Cross, Sydney, NSW 2011

電話:+61 2 9358 3066

營業時間:周一至周五上午 9:00 至下午 1:00、下午 2:00 至 6:00,周六上午 10:00 至中午 12:00

www.kingscrossclinic.com.au

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旅游醫生 (Travel Doctor)

地址:Level 7, 428 George Street, Sydney, NSW 2000

電話:+61 2 9221 7133

營業時間:周一至周三及周五上午 9:00 至下午 5:00,周四上午 9:00 至晚上 8:00,周六上午 9:00 至中午 12:30

www.traveldoctor.com.au

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24 小時藥店

如需在晚間買藥或尋找 24 小時藥房,請撥打澳大利亞藥房協會 (Pharmacy Guild) 電話:+61 2 9467 7100,或訪問: www.afterhoursinfo.com/sydney/latenightchemists

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國家公園步行和遠足

出發前,請查看天氣預報并了解國家公園的狀況,如果不確定步行的難度,請咨詢當地公園管理處。務必告訴其他人您要去哪里,預計何時回來。

請隨身攜帶當地地圖和指南針,以及其他必備物品(包括足夠的飲用水和食物);可以考慮配備個人定位信標或衛星電話,因為偏遠地區的手機信號可能會很弱,甚至沒有信號。

請確保穿著得當,包括舒適的休閑鞋、預防蚊蟲叮咬的多層長袖上衣和長褲、遮陽帽及太陽鏡。同時還應攜帶防曬霜和防蚊液。

請務必三人或更多人結隊步行,如果路線很長或具有挑戰性,請考慮由導游帶領。

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自駕

在新南威爾士州 (NSW),國際游客可以使用外國駕照。該州嚴格實施限速政策,血液酒精濃度達到或高于 0.05% 或在吸食毒品后駕車均屬于違法行為。

請提前熟悉道路法規。如果有可能,務必在主干道和柏油路上行駛,并避免夜間駕駛。根據澳大利亞 (Australia) 法律,司機和所有乘客都必須系安全帶。騎摩托車、助力車、小型摩托車或自行車時須戴頭盔。

如果駕車去偏遠地區,請務必攜帶最新地圖,并告知其他人您的計劃路線。在鄉村地區,請留意本土動物,如袋鼠、袋熊和鼠貂,它們可能會在路上游蕩。這些動物在黃昏和黎明時分最活躍。

請準備額外的日常用品,包括水和燃料,長途駕車旅行時須確保經常休息。避免在高風險時段駕車(例如在您平時的睡眠時間或長時間乘飛機、公共汽車、火車之后駕車)。

堅決不提倡搭便車或搭載搭便車的人。

如果您的車在偏遠地區出了故障,千萬不要離開車——請在車里等候救援。

切勿試圖橫穿被淹沒的道路,因為水流可能會很強大,以致于沖走車輛。遇到緊急情況,請聯系當地的緊急服務中心 (State Emergency Service, SES) 或撥打 000。

有關更多信息:

道路法規

www.rms.nsw.gov.au/roads/safety-rules/road-rules

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Live Traffic NSW 應用程序

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昆蟲和動物

澳大利亞 (Australia) 的一些昆蟲會傳播疾病,如登革熱、羅斯河熱和病毒性腦炎。為預防蚊蟲叮咬,請穿戴長袖衣服和長褲,并在裸露的皮膚上涂抹有效的防蚊液。

新南威爾士州 (NSW) 還有一些毒蛇或蜘蛛。如果被蛇咬傷,請撥打 000 聯系救護車,使用壓力固定繃帶包扎傷口并前往最近的醫院。切勿沖洗、吮吸或切割被咬處或使用太緊的止血帶。

澳大利亞 (Australia) 僅有的有害蜘蛛是紅背蜘蛛和漏斗網蜘蛛。雌紅背蜘蛛的特點是背部帶有紅色或橙色條紋;雄紅背蜘蛛的背部條紋為黑色,個頭較小,通常無害。

漏斗網蜘蛛為黑色,個頭較大,被其叮咬后會很危險。如果被漏斗網蜘蛛咬傷,實施急救護理時應在咬傷處周圍纏上壓力固定繃帶,然后用夾板和繃帶固定整個肢體。同時撥打 000 將患者送往最近的醫院。

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日曬

新南威爾士州 (NSW) 的陽光很強烈,即使是陰天也能灼傷皮膚。上午 11:00 至下午 3:00 時段紫外線最強烈,請避免在這段時間內從事戶外活動。

請務必戴上遮陽帽和太陽鏡,并涂抹防水防曬霜(SPF30+ 或更高;全天反復涂抹),同時保證衣服盡可能多地遮蓋皮膚,即使是在游泳時。

請保持充足的水分,預防中暑,特別是在從事體力活動時。中暑癥狀包括頭暈、昏厥、疲勞、惡心或嘔吐。如果中暑,請到蔭涼處休息,并飲用水或稀釋的運動飲料以補充水分。

中暑是一種嚴重的熱病,會導致方向迷失、產生幻覺和癲癇。如果出現這些癥狀,請立即尋求醫療救助。

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水中運動(海灘、湖泊、河流、巖石水池和水潭)

在海灘游泳時,應注意波浪和水流,它們極其危險。如果您陷入強大的水流中,請保持冷靜,可以順著水流方向漂浮,或者橫向游過水流。千萬不要嘗試逆流而行。

請務必在紅色和黃色旗幟之間的區域游泳,這些旗幟表示海灘上有海岸救生隊巡邏。避免獨自游泳或沖浪,千萬不要沖入或跳入水中,因為下面可能會有沙壩或其他半淹沒物。

如果您不確定沖浪條件,請咨詢救生員,并留意所有安全標志。一些海洋動物可能會叮咬或蜇傷人體,因此請避免接觸海洋生物。磯釣時請務必當心,因為巖石可能會很滑。千萬不要獨自釣魚,且務必穿著救生衣。

在巖石水池、河流或水潭里游泳時也需要當心。

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提供殘障設施的活動和景點

即使是殘障人士或是出行需要幫助的人群,也可以輕松游覽悉尼 (Sydney) 各大景點。如需了解哪些活動和景點提供殘障設施,請訪問 www.sydneyforall.com

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禁煙條例

新南威爾士州 (NSW) 和悉尼 (Sydney) 地區全面禁止在公眾場合吸煙,保護公眾免受二手煙危害。

餐廳、咖啡館、酒吧及其他場所的戶外用餐區也禁止吸煙。

亂丟煙頭 – 對于在街頭亂扔煙頭的行為,警察將處以 60 元的罰款,若煙頭未滅則處 200 元的罰款。

室內吸煙 - 室內公共場所全面禁煙。

車內吸煙若有兒童在場,當場處 250 元罰款。

以下公共場所禁止戶外吸煙:公交站點、出租車停靠站、建筑物入口、兒童游樂場、游泳池和主要運動場館。

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更多實用聯系信息:

氣象局 (Bureau of Meteorology)

www.bom.gov.au/nsw

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新南威爾士州緊急服務中心 (NSW State Emergency Service)

www.ses.nsw.gov.au

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新南威爾士州道路與海事服務局 (NSW Roads & Maritime Services)

www.rms.nsw.gov.au

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澳大利亞聯邦警察局 (Australian Federal Police)

www.afp.gov.au

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新南威爾士州警署 (NSW Police Service)

www.police.nsw.gov.au

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救護車服務中心 (Ambulance Service)

www.ambulance.nsw.gov.au

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新南威爾士州消防隊 (NSW Fire Brigade)

www.fire.nsw.gov.au

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新南威爾士州鄉村消防局 (NSW Rural Fire Service)

www.rfs.nsw.gov.au

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新南威爾士州沖浪救生協會 (Surf Life Saving NSW)

www.surflifesaving.com.au