臥龍崗 (Wollongong) 及周邊區域

憑借壯觀雄偉的海岸峭壁、隨處可見的魅力海灘，風景如畫的臥龍崗成為了戶外冒險與趣味活動愛好者的理想目的地。作為新南威爾士州（NSW）的第三大城市，臥龍崗位于悉尼（Sydney）南邊。從悉尼乘火車前往，不到兩小時即可抵達。而且，南半球最大的佛教名寺——南天寺（Nan Tien Temple）也矗立于此。

你可以體驗包括高空跳傘、懸掛式滑翔以及滑翔傘運動在內的多項充滿激情的趣味活動，比如在太平洋波光粼粼的藍色水域上空翱翔，將海岸的旖旎風光盡收眼底。沖浪、滑水、帆船運動和釣魚等活動也備受游客喜歡。或者你還可在臥龍崗海岸的任何一個美麗沙灘沐浴陽光，盡情放松身心。

你可以沿著足足有60公里長的自行車道自由騎行，或是前往凱拉山（Mount Keira），在一條橫穿雨林并且有5.5公里長的步道上悠閑漫步。所有戶外活動結束之后，你可以在這座城市各式各樣的酒店、精品咖啡館與餐廳里，找到你喜歡的方式好好休息放松一下。

藍色海洋路（Grand Pacific Drive）是一條從悉尼延伸至臥龍崗及南部地區的公路，可為你帶來愉悅的駕駛體驗。你可在西姆比歐野生動物園（Symbio Wildlife Park）停留片刻，輕撫可愛的考拉。這條觀光路線全長138公里，一路上會穿過澳大利亞（Australia）最古老的國家公園，然后到達著名懸掛式滑翔運動勝地——斯坦威爾公園（Stanwell Park）的巴爾德山（Bald Hill）。

之后你可前往海崖大橋（Sea Cliff Bridge），這是一處沿崖壁蜿蜒而建的工程奇觀。你還可通過不同方式包括Cliff to Coast Sports Car Drives、Just Cruisin和 Trike Trips，盡情游覽景色迷人的藍色海洋路。

位于斯坦威爾公園和提羅（Thirroul）等沿海地帶的小村落擁有絕佳的沖浪沙灘。1922年，著名英國作家D.H.Lawrence曾在提羅居住，并完成了其小說《袋鼠（Kangaroo）》的大部分創作內容。

在臥龍崗沙灘旁的Illawarra Brewery盡情暢飲當地的精釀啤酒。然后，再往南走，你即可到達伊拉瓦拉湖（Lake Illawarra）。你可在此釣魚，體驗帆船運動、滑水和劃獨木舟。